TRPS METHOD
Leer beter
bewegen.
Niet alleen door te weten wat je moet doen. Maar door beter te leren begrijpen hoe jij beweegt.
Een oefening vertelt je wat je moet doen.
TRPS leert je beter herkennen wat er gebeurt.
- Eerst waarnemen
- Bewust organiseren
- Steeds zelfstandiger bewegen
MOVEMENT BEGINS BEFORE MUSCLES MOVE.Nog vóór de zichtbare beweging begint, zijn er al voorwaarden aanwezig die invloed hebben op wat volgt.
Drie manieren om met TRPS te werken.
Academy
Leer de Method stap voor stap begrijpen en toepassen, thuis op de mat. Alle beschikbare Sessions zijn inbegrepen bij Academy.
Ontdek Academy →MoveSessions
Zelfstandige begeleide bewegingssessies. Inbegrepen bij Academy, of afzonderlijke toegang voor 30 dagen of 12 maanden.
Studio
Reformer Pilates in Rockanje, in kleine groepen met persoonlijke begeleiding.
Ontdek Studio →Ervaar TRPS
eerst gratis.
Maak gratis kennis met TRPS. Geen account of abonnement nodig.
Begin gratis →- GS01Welkom bij TRPS
- GS02Zo begin je met TRPS
- GS03Wat maakt TRPS anders?
- GS04Ervaar TRPS
TRPS Academy
Geen videobibliotheek.
Een leerroute.
Learn geeft context. Practice maakt het lichamelijk ervaarbaar. Reflection helpt je bewust verwerken wat je opmerkte.
Bekijk Academy Membership →Voorbeeld van de leeromgeving
- 01LearnWaarnemen vóór veranderen✓
- 02PracticeJouw uitgangspunt✓
- 06ReflectionWat nam je waar?→
Mark van Heck
TRPS Studio · Rockanje
Ontwikkeld vanuit de praktijk.
TRPS is ontstaan vanuit ervaring met bewegen, lesgeven en het begeleiden van verschillende niveaus. In de Studio in Rockanje werk je op de reformer, in kleine groepen met persoonlijke begeleiding.
Ontdek de Studio →